食生活を見直してニキビを治したい！ そんなあなたにオススメしたいのが糖質制限食。 ２年前、私がダイエット目的で始めたら 糖質オフで偶然にもニキビが減ったんです！(^_^) よくよく調べてみると 糖質制限とニ […]
「ニキビと食事の関係」の記事一覧
ニキビにいい飲み物！悪いドリンクとニキビ肌に効く飲み物【まとめ】
何を選んだらいいのかわからない！ 喉が渇いた時に 何を飲めば効果的なのか… 何を飲むとニキビの原因になるのか… その区別、ちゃんとできてますか？ 今回、あなたにお話しするのは 『ニキビに良いおすすめドリンク […]
大人ニキビと食べ物は関係ない？食生活でニキビ肌を改善させる2つのコツ
食生活とにきびが関係してる？ 顔、口元、背中、フェイスライン、首etc 体中に出来る大人ニキビ。 ニキビ予防や対策、減らす方法には 『どんな食品を摂取するか』が大切だった！ ニキビに効く栄養素と 肌に良い効 […]
