生理前のニキビへ！洗顔料や化粧水を選ぶときに外せない3つの基準

普段、使ってるのにピリピリする…

いつも使ってる洗顔料や化粧水が
生理前だけ合わないときってありませんか？

それは生理前になると肌が敏感になり
今使ってる基礎化粧品の成分のせいで
肌がダメージを受けてるからなんです。

今回のテーマは
生理前のニキビ肌に効果的な基礎化粧品選び。

洗顔料や化粧水を選ぶ時に何が大事か…
そのポイントを抑えて化粧品の選び方を知り
スキンケアを正しく見直しましょう。

① 生理前の肌でも安心して使える低刺激なタイプを選ぶ

まず大前提にあるのが
肌に優しい成分の基礎化粧品を選ぶこと。

悪い成分として注意したいのは
パラベンやアルコールが含まれた洗顔料ですね。

市販の洗顔料によく入っている成分で
洗顔後のヒリヒリを招きやすいです。

生理前のスキンケアで肌が痛くなるなら
パラベンフリーやアルコールフリーといった
肌に優しい洗顔料を選びましょう。

理想なのは汚れを吸着して落とす洗顔料ですね。
スクラブなど擦って汚れを落とすタイプは
敏感肌を傷つけてしまうことがあります。

その点、汚れを吸着して落とすタイプは
肌を傷つけずに毛穴の汚れを取り除けます。

この３つに注目して洗顔料を選べば
肌に負担をかけずに顔を洗うことができますよ。

生理前はホルモンバランスが乱れることで
バリア機能が低下し肌が敏感になります。

そこで基礎化粧品の選び方として
2つ目にポイントになるのが保湿力。

保湿力が高い成分が含まれた化粧水や
バリア機能を元通りにサポートする美容液で
生理前の肌を刺激から守る必要があります。

またバリア機能をサポートする以外でも
肌が乾燥してると皮脂の量が増えて
毛穴詰まりからニキビが出来やすくもなります。

それを防ぐためにも
洗顔後の保湿は大事なんですね。

もちろん生理前に肌荒れや”くすみ”を感じたり
いつもとメイクのノリが違う
…なんて場合も保湿がオススメです。

今から化粧水や美容液を選ぶ時は
こういった保湿力が高い成分が入ったものを選びましょう。

肌に負担をかけない洗顔料
保湿力が高い化粧水、美容液

生理前のニキビ肌に悩むときは
この２つを意識して基礎化粧品を選ぶのがオススメ。

ただ、それにプラスして
生理前に乱れるホルモンのバランスを
整える成分が入っていれば最強です。

ホルモンバランスが乱れたままだと
黄体ホルモンの影響で皮脂の分泌が増えるんですね。
それが生理前の大人ニキビの原因になります。

だからこそホルモンバランスを整える成分
これが入っていた方が心強い味方になります。

この３つを満たしている基礎化粧品なら
生理前のニキビ肌をケアできます。

個人的にオススメなのは
女性ホルモンに着目したラミューテ。

タルクという成分が肌を傷つけずに汚れを吸着し
保湿成分のナノヒアルロン酸やナノコラーゲンが肌の奥深くに浸透。

さらにダマスクローズというローズの香りが
脳に女性ホルモンの分泌を促すので
生理前の大人ニキビにピッタリの基礎化粧品でした。

▼こんな人にオススメ▼

もしこれらに一つでも当てはまったら
ラミューテを検討してみましょう。

今回は生理前のニキビ肌のための
基礎化粧品の選び方を見ていきました。

この３つを満たす基礎化粧品で
周期的に繰り返す大人ニキビの悩みから解放されましょう！