胸のニキビが治らない原因~かゆい胸元ニキビの治し方~

デコルテのニキビをキレイに治す方法

痛くてかゆい胸ニキビを治す方法って?

 

赤みがあって目立つ
固いしこりも出来る(>_<)
しみや黒ずみ、膿に広がる可能性も?

そんなあなたを悩ませる胸ニキビが
なかなか消えない理由。
それは、本当の原因を知らないから!

 

本当に効く対処法と
ひどい状態を抜け出す改善法とは?

潰す必要はない!皮膚科に行く前に
自宅でコッソリ治す方法を公開中!

 

急に出来て、治りづらい胸の吹き出物

 

やっと治ったと思ったら
ある日、突然また出没。(苦笑)

隠すのも一苦労で
とかあれば自体は悪化。

恋人との夜も胸の上や
胸のあいだがブツブツしてると
相手がシラけそうで怖い。(;´Д`)

 

そんな厄介な胸周りのポツポツにきび。
実は、胸というニキビのできる場所に
意外な原因があることを知りました。

これを知らないと、皮膚科で
抗生物質をもらっても意味なし!
ずーっとニキビが増殖するかも…

 

そこで、今回のテーマは
『胸ニキビの原因と治し方』

今、あなたの胸にあるそのニキビ。

それをキレイに消して
自信を持った自分に生まれ変わりませんか?

 

胸ニキビを招く2つの原因!あなたは大丈夫?

胸周りのニキビケア

なぜ胸という箇所に偏って
ニキビができてしまうのか?

その主な原因は2つに絞られます。

一つずつ見て探っていきましょうね(^^)

 

(ⅰ) 皮脂が過剰に分泌される生活の共通点とは?

 

まず大きな原因の一つに
皮脂の過剰分泌があります。

やっかいなのは胸が
皮脂を溜めやすいということ。

元々、皮脂の分泌量が多いだけではなく
溜まりやすい特徴が胸ニキビを招いています

 

あせも(湿疹)」とかも胸に
できやすいですよね?

このように胸は汚れが溜まりやすく
そして毛穴に詰まり細菌が感染
炎症を起こしてニキビになるという流れです。

 

なので胸の真ん中などの場所に
繰り返しニキビが出来やすい時は
皮脂が原因ではないか疑った方がいいです。

 

胸なので、こまめに皮脂を拭く
…というのも人目があって難しいですよね。

このように胸を不潔にしたまま
日常生活を過ごすこと
胸ニキビのきっかけになります。

 

皮脂の分泌量を増やす原因として
多くの人に当てはまるのは以下の通り。

あなたは大丈夫ですか?

【皮脂量が増える理由】

  • 何日も続く睡眠不足(遅寝遅起き)
  • 肉の食べすぎ
  • 糖質の過剰摂取
  • イライラしがち
  • ストレスをため込むタイプ
  • 生理前後(個人差あり)
  • タバコ
  • お酒の飲みすぎ

 

このような生活習慣だと
胸の中央にニキビが出来やすい。

ニキビでなくても
大量で細かいプツプツのせいで
肌触りがザラザラしてたら危険

ニキビになりやすいので
注意した方がいいですよ。

 

(ⅱ) 胸は汗や汚れなど刺激を受けやすい場所

 

もう一つの胸ニキビの原因は刺激

胸という特有の場所だからこそ
注意したいのが刺激による炎症です。

 

例えばブラが擦れたり
谷間に汗が溜まったり
胸が大きければ摩擦もありますよね?

柔軟剤などの洗剤も
肌に刺激がある可能性がありますし
ボディソープの洗い残しも肌に悪い。

 

ニキビを落としたいからと
タオルで洗いすぎたり
かゆいから搔くとかもNG。

また夏だと紫外線化粧品
胸に刺激を与えてしまいます。

 

そんな中でも特に私が注意してるのが
髪の毛による刺激ですね。

「髪は胸に当たるほど長くない」

…と、あなたは
思うかもしれませんが
それは大間違い!( `ー´)ノ

 

髪の長さに関係なく髪が
原因でニキビになってしまいます。

髪の汚れが胸に到達するとき
それは「お風呂」です。

 

シャンプーを洗い落とす時
その洗い落としているシャンプーや水

それは髪の雑菌がたくさん含まれた
「とても汚いもの」です

それを自分の体を通るように
すすいでいたら、背中や胸に
その雑菌がひっつく。

 

そしてそれが炎症し
ニキビへと変わる(>_<)

お風呂でぼーっと
髪をすすいでいたのなら

それがあなたの
胸ニキビの原因!

背中や肩にもニキビがあるなら
この「髪」が原因の可能性が高いです。

 

皮脂と刺激

この2つを踏まえて
どういう対策をすれば
ニキビを完治させられるか?

今度は、ニキビの自宅ケア法
一緒に考えていきましょう!

 

胸ニキビの原因から考えるニキビケア最短ルート

胸ニキビの治し方

今までお話ししたように
胸にニキビが出来やすいのは
皮脂量と刺激が理由です。

そうなると胸ニキビを無くす為には
この2つの原因に対処するのが
一番、手っ取り早いと思いませんか?

 

そこで先ほど書いた原因を踏まえて
胸ニキビがすぐ治るような
対策を考えてみました。

 

(ⅰ) 生活習慣や食生活で胸の皮脂を適量に抑えるコツ

 

まず皮脂についての対策です。

皮脂の分泌は男性ホルモンの役割。
過剰分泌はホルモンバランスの
乱れから引き起こされます。

 

なので、ホルモンバランスを整えれば
胸のニキビの予防にも
重症化を防ぐ方法にもなります!

具体的な方法としては
このようなものがあります。↓

【ホルモンバランスの整える方法】

  • アロマでリラックス
  • プチ糖質制限
  • 豆乳を飲んだり
  • ビタミン類のサプリメントを飲む
  • 漢方医に漢方を処方してもらう
  • イライラしたら運動でストレス発散

 

これらの中で、あなたが実践して
長続きしそうなものを選んでください。

根本的な治療になるので
少し時間はかかりますが
完治への第一歩となります。

 

ただ、注意点としては生理前や
妊娠中、特に妊娠初期や産後は

ある程度ホルモンバランスが
崩れてしまうのはしょうがないこと。

その状況での無理な実践は
控えるようにしましょう。

 

(ⅱ) 胸を刺激から守るために心掛けたいポイント

 

次は刺激や汚れから
胸を守る方法を考えてみました。

胸ニキビの長期化を防いだり
大きくなったり腫れたりするのを防げます。

 

刺激については
普段のあなたの生活に
解決のヒントがありますね

先ほども言いましたが
強くタオルで擦ったり
肌に合わない柔軟剤を使っているなど

何気ない生活の中から
胸の刺激になっているものを見つける。
これが第一歩となります。

 

一例として外からの刺激と
その対処法を書いておきますが
全てをやる必要はありません。

「あなたが当てはまってるものだけ」
何個か選んでニキビケアをするのが効率的♪

 

【それぞれの刺激への対策】

  • ブラが擦れる
    →家では付けないなど着用時間を減らす
  • 汗が溜まる
    →通気性の良いコットンのキャミソールを着る
  • 石鹸や柔軟剤
    →ニオイよりも低刺激を優先して買う
  • シャンプー、ボディソープの洗い残し
    →胸を最後に洗う。湯船に浸かる
  • 強く洗う、強く拭く
    →胸は手で洗う、綿のタオルで優しく拭く
  • 搔く
    →冷やすと痒みは引く
    (効き目がないなら皮膚科へ)
  • 紫外線
    →日傘や服など美容液以外の紫外線対策をする

 

私の場合は洗い残しと痒みがポイントでした。

シャンプーの洗い残しが胸に残ったり
乾燥肌でボリボリ搔くことが
胸ニキビの悪化、長期化に繋がっていたんです。

 

あなたはどの刺激を受けていますか?

昨日までの生活を振り返ってチェックすると
胸ニキビを治すキッカケが見つかりますよ(^^)

 

【補足】 胸ニキビには、お風呂での洗い方、体を洗う順番が大事

 

あと刺激について
すごく大切なことをもう一つ。

それはお風呂での洗い方
これもポイントになってきます。

 

理想的な手順をお話ししますね(^^)

この順番なら洗い残しもなく
胸に優しい入浴法と言えます。

 

 

まず、先に髪を洗うこと

先に洗えば、もし髪の汚れが胸や背中に
付いてもボディソープや石けんで身体を
洗うときに一緒に流せます。

 

なので先に髪を洗っていきましょう!

髪をすすぐ時もなるべく水が身体に
当たらないように工夫してください。

そうすれば胸ニキビは
ハッキリと効果が表れ
すぐに治るし、できにくくなります。

 

髪→体→胸

この順番で洗うことが
私はベストだと考えています。

 

水着やドレス、温泉など人目が気になる時のニキビケア

  • 彼氏にニキビを見られたくない
  • 海で水着を着ないといけない
  • 夏のファッションを楽しみたい

 

このようにイベントを控えていて
少しでも早く胸元ニキビを減らしたいなら
胸元ニキビ専用の薬用ケアをします。

私のおすすめは『クリスタルモーション』
ananとかで見て知ってるかもしれませんね。

デコルテケア部門で1位になった
胸元ニキビ専用のジェルです。

 

抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムが
胸の赤いニキビの炎症を抑えてくれます。

また保湿成分のヒアルロン酸や
プラセンタエキスも配合されてるので
2カ月後くらいから肌がスベスベ♪(*´ω`*)

個人的には無添加で敏感肌でも
安心して使える点も助かりました。

 

▼こんな肌ならオススメ▼

  • 胸元に赤いニキビがある
  • 繰り返し胸ニキビが出来やすい
  • デコルテの肌触りがザラザラしてる
  • 胸元の黒ずみも目立つ

 

このようなニキビ肌のタイプなら
クリスタルモーションがオススメ。

公式ページを載せておくので
買うかどうかは別にして商品が
あなた自身のニキビに効きそうか
チェックしてみると良いですよ。

公式HP≫クリスタルモーションを詳しく見てみる

 

特に胸元を見られる機会がないなら
ホルモンバランスを意識した生活と
外部刺激を避けて少しずつ治すのもアリ。

でも恋人と海にいく約束があったり
友人と温泉にいく予定や
夏のファッションを楽しみたいなど

緊急で何とかしたいなら薬用ジェルを使って
心からイベントを満喫しませんか?

公式HP≫胸ニキビ専用ジェルはこちら

 

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