コラーゲンの副作用でむくみ?朝、顔がむくむ本当の原因

顔のむくみを消す

今までの努力は何だったの?

 

コラーゲンで肌が綺麗に!
そう思っていたのに
事実は違っていた・・・

実はコラーゲンはむくみ
原因になるかもしれないもの

 

ちゃんと予備知識を持った上で
正しい美容法を実践しよう!!

 

 

先日、健康情報を扱ってるテレビで
とんでもない事実を放送していました。。

それはコラーゲンが肌を
綺麗にするわけではないということ。

そしてむくみの原因にも
なりかねないということ。

 

一体、どういうことなんでしょうか?
テレビで放送されてたままを
この記事でまとめていきます(´・ω・`)

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そもそもコラーゲンとは何?

 

まずは、そもそもコラーゲンって何?
ってとこから説明します…

コラーゲンとは一言で言うと
タンパク質の一種です。

タンパク質とは人の
身体のもとになるもの。

 

肌、内臓、目etc
人の身体を作るのに
絶対に必要なものです。

ここで言いたいことは
コラーゲンが大事なんではなくて
タンパク質が肌を作るということ。

なのでたんぱく質から肌を
作ることがスベスベの肌への
条件と言えますね。

 

きれいにするために
たんぱく質は必要。

ただ、タンパク質だけでは
肌は作られません。

ンパク質に加えて
ビタミンを摂取することで、
体は肌を作る準備をしてくれます。

 

ここまでの話をまとめると
肌を綺麗にするにはコラーゲンではなく

タンパク質とビタミンを含んだ
鶏肉牛肉豚肉をバランスよく
食べることが大切であることがわかります。

 

今までコラーゲンを
せっせと食べていた日々は
何だったのでしょうか?(泣)

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コラーゲンには驚きの副作用も?

 

コラーゲンは食べても
肌がキレイにならない!

そうは言っても
周りにこんな人がいませんか?

 

「コラーゲン食べた
次の日は肌にハリがあります」

 

確かにコラーゲンを食べた
次の日はハリがあるのは
事実なようです(´・ω・`)

では、このハリは
どこからきているんでしょうか?

 

それは「むくみ」です。

 

そもそもコラーゲンって
それ自体に味がないんですね。

だから、料理として出すには
塩分を多めに味付けをするんです。

塩分を多く摂取すると、どうなりますか?

 

そう!次の日にむくむんです。

コラーゲンを食べた次の日のハリは
実はむくんでいるだけなんです。

これを美肌効果
勘違いしていただけ!!

 

「騙された!!」と言いたい
気持ちはわかりますが…

でも、そんなことより大切なことが一つ

 

それは、コラーゲンに
魅力を感じないようにすること。

美肌に関係なく
むくみますから(;^ω^)

日本の過剰広告も困ったものですね…

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でも肌がキレイになる場合も!

 

ただ、コラーゲンを食べて
本当に肌が綺麗になることも
実際はあります!!

その理由はプラシーボ効果
いわゆる「思い込み」の力です。

 

風邪を引いた時に
ビタミンをかぜ薬だと言って
服用してもらうと

かぜ薬を飲んだ時と
同じような効果がでるというもの。

それくらい思い込みの力は偉大です!

 

なのでテレビや雑誌で
コラーゲン、コラーゲンと
これだけPRしていれば

心の底から思い込んでいれば
本当に肌がキレイになる場合も
無きにしもあらず(^_^;)

 

なので、あなたのこれまでの努力は
100%無駄というわけではなかったので

切り替えて肉と野菜を食べて
肌をスベスベにしてくださいね!(笑)

 

当サイトでも美容や
ダイエットに関する記事は
たくさん書いてみたので

ぜひ参考にしてください↓

記事:0円ダイエット方法の一覧
記事:ふくらはぎのムクミの解消法!
記事:ワキガは大丈夫?対策を公開!

 

 

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

ではまた次の記事で
お会いしましょう。(^^)

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