胸ニキビが中心に増える原因~胸の谷間や中央に偏るナゾ~

胸ニキビの原因

胸の真ん中にブツブツが増える…

 

特に夏になると広がる気がしています。
胸の中央にできる吹き出物

もともと谷間付近は皮脂腺が多くて
ニキビがニオイが出やすい場所なんです。

 

その中でも、なぜ中央に偏って
デコルテのニキビが出来るのか?

この謎は胸の中央という特別な場所にあります。

 

今回は『胸ニキビが中央に出来るナゾ』
そこから対処法を考えていきますね。

痛い胸ニキビのが中央に出来る原因や治し方
それを知って人に見せられる胸元にしませんか?

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胸の中央、谷間という場所が生む環境は肌に悪い?

 

なぜ中心に偏るのか?

その原因を探す為には
胸の中心、谷間という場所が
肌に与える環境を確認すると良いです。

 

もともと胸が大きい方ならもちろん
盛ったり寄せたりして
私たちの胸は中央に圧力がかかりやすい。

そうすると、胸の中心は『蒸れ』や『摩擦』
この2つが起きやすい環境になります。

【胸の中心の蒸れ】

  • 首やデコルテにかいた汗が流れる
  • 汗が谷間に溜まる
  • ふき取りシートで汗をゴシゴシ拭く

 

【胸の中心の摩擦】

  • 歩くたびに谷間の摩擦
  • ブラジャーの摩擦
  • 肌着の摩擦

 

このような事態が起きると
雑菌が心地よい環境(蒸れ)
ニキビが刺激を受ける(摩擦)になる。

このように蒸れと摩擦は
胸ニキビの発生や
一度できたニキビの悪化の原因なんです!

(私の胸ニキビも一度できると
治りにくいのは衣類の摩擦でした。)

 

あと夏限定の原因としては
ファッションも当てはまります。

暑くなると胸元ざっくりの服を着てませんか?

これだと紫外線の影響を受けて肌が乾燥
肌を守る力が弱まってしまいます。

あとアクセサリーとかもヨゴレが付きやすく
そのままダイレクトに胸に当たると汚い…

 

また汗が出て谷間に溜まると蒸れるし臭い

そこで使う汗ふきシートやデオドラントクリームが
肌に合わなかったら痒みがでて
そこからニキビが悪化したり。。

ヌーブラも海水がついた水着とかも
長時間、付けてると蒸れたりヒリヒリ…

 

このように挙げだすとキリがないくらい
胸の中央に出来るニキビは
蒸れと摩擦に関係しています

どんな時に胸ニキビができやすいか?
普段の生活やファッションで
胸周辺に悪い影響を与えてないか?

それを考えていけば
あなたの原因が見つけやすいですよ(*´ω`*)

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胸ニキビじゃなくて汗疹(あせも)の可能性も?

 

  • 夏にだけ吹き出物が出来る
  • 細かい赤いブツブツが広がる

こういう症状が当てはまると
ニキビ以外の可能性があります。
それが汗疹

 

鏡を見ると見分けやすいですが
ニキビは毛穴の炎症で汗疹は肌全体の赤み

見分ける自信が無ければ
皮膚科で診てもらうのが一番だけど
鏡を見ればわかります。

ググッて画像を見てもいいけど
気持ち悪いのでるから注意(;^ω^)

 

中央に出来た胸ニキビを悪化させない下着選び

ニキビとファッション

胸の中心に出来るニキビは
蒸れと摩擦だという話をしました。

それを踏まえて、日常生活で
どういうところに気を付ければいいのか?
それを見ていきましょう(`・ω・´)

 

その一つ目は下着選びですね。

女性の場合はブラジャー
男性の場合は肌着に当たります。
(女性は肌着も注意しましょう)

蒸れをケアするという点では
下着選びは通気性を重視します。

 

絹や綿などの天然素材であったり
ノンワイヤーも試してみると良いですね。

あと吸湿性と通気性があるインナーの上から
ブラを付けるのも冬なら可能。
(これだと摩擦も減ります)

特に女性の場合は
ブラジャー選びがポイントになります。
試着は必須。

 

肌着、部屋着を選ぶ時も基本は同じ

 

家で着る部屋着やパジャマなども
同じように選んでいくと良いです。

  • 湿気が溜まりにくいか
  • サイズは小さくないか

 

これだけは外さない様にしましょう。

これを無視すると胸の中心付近が汚い
ニキビが出来たら擦れて痛いです((+_+))

外出時はデザイン重視でも仕方ないけど
家に帰った時は肌に優しい服装にしましょう。

 

胸ニキビを減らす為に!お風呂での正しいスキンケア

お風呂グッズ

次はお風呂について。

洗い方が雑になってしまうと
谷間はシャンプーや
ボディソープの洗い残しが溜まります。

逆にタオルで強く洗いすぎても
ニキビが擦れてヒリヒリしちゃうし
加減が難しいところですよね。

 

そこでオススメな対処法としては
入浴の順番を意識すること

まず浴槽に入って毛穴を広げ
胸の汚れを落ちやすくする。

 

それから体を優しく洗い
もう一回、湯船に浸かって
洗い残しが無いようにすると良いです。

お風呂上りは汗が出るので
油断せずにタオルで谷間を拭くこと。

 

汗が引いたころに
化粧水で保湿すると最高です!

(油分が多いローションやクリームだと
アクネ菌の増殖になるので注意)

 

【オマケ】細かくチェックするなら寝る時の体勢も!

 

胸ニキビを見る上では蒸れと摩擦
この2つを意識することを話していました。

そのために下着選びとお風呂が大事。
…というテーマでしたよね。

 

最後にオマケとして
寝るときの姿勢も見ていきます。

理想は仰向け
うつ伏せだと胸が潰れて
蒸れと摩擦のリスクがUPします。

寝返りを打つので寝てからは自然でOKですが
寝る前の時間は仰向けで寝るとGOODです。
(ここまでやるのは少し細かいけど。。)

 

また胸ニキビ全体の原因とケアについては
次の機会に詳しく扱うことにします。

(記事:治らない胸ニキビの原因とケア)

 

 

今回は胸の中心にニキビが出来る時
その原因と対処法を考えてみました。

あなたのニキビケアに
少しでも役立てばうれしいです。

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