こめかみのニキビが同じ場所に繰り返しできる理由とは?

こめかみニキビが治らない原因

やばい!またこめかみ付近にブツブツが…

 

何度も繰り返す、こめかみ付近のニキビ
ずっとできる場所
同じなのって意味があるのか?

今回のテーマは
『こめかみニキビの原因』

【トピックス】

  1. こめかみに赤い吹き出物ができる4つの原因
  2. 他の場所にもポツポツとニキビがある場合は…
  3. ニキビを治すための公式って?

 

悪化して大きくなったり
潰してニキビ跡になる前に
こめかみニキビ防止策を練りましょう!

痛いけど、それと同時にかゆい
そんなこめかみという部位にできる
ニキビの意外な理由に迫ります(>_<)

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こめかみに赤い吹き出物ができる原因とは?

 

こめかみという箇所にかんしては
比較的に思春期の世代で
ニキビができると言われています。

ただ個人的には、
それは一つの目安にすぎず

年齢に関係なくできる
ニキビなんじゃないかな?
…というのは私の考え。

 

では、この場所によくできる人で
共通している習慣を見ていきましょう。

あなたは何個、当てはまりますか?
普段の生活を思い出しながら
チェックしてみてください(^^)

 

原因① メガネをかける&手入れをしない

 

一つ目の考えられる原因は
メガネです。

眼鏡をかけるときは
必ずこめかみに触れますよね?

 

眼鏡は、かけてる間は
ずっと触れているもの

だからこそ清潔にする必要があるのですが
私たちはついつい、それは忘れがち。

 

あまり汚れてるイメージもないせいか
拭いたり洗うことは、あまりありません。

その『実は汚れている眼鏡』
あなたのニキビを
生んでいるかもしれませんね。

こめかみでも左右対称にニキビができたり
両方、同じようなタイミングでできる時は
眼鏡の可能性を疑ってみては?

 

原因② 洗髪後のすすぎ残し、もみあげの髪の汚れ

 

二つ目の原因は『髪』です。
髪も眼鏡同様に
汚れが付着しやすいもの。

その髪の毛先がこめかみに当たるような髪型だと
その場所にニキビができやすくなります。

またシャンプーのすすぎ残し
ワックスが付いてしまうなども
肌を刺激してしまう原因ですね。

入浴時には、しっかり洗い流して
こめかみへの刺激を防ぎましょう。

 

あと髪で厄介なのは
こめかみにできたニキビを
髪で隠してしまうこと。

隠し方として、とても手軽なので
ついつい人目を気にして隠しちゃいますが

それもこめかみニキビの
長期化、悪化になります。

 

せめて学校や職場では隠しても
家では髪が当たらないように配慮して
被害を最小限に食い止めましょう

細かいニキビができやすい
生え際や耳、眉間など
毛先が当たる箇所にニキビができる

このような場合は
髪が原因の可能性が高いですね。

 

原因③ いつも同じ寝相&枕カバーを洗ってない

 

3つ目の原因は睡眠時
意外と見落としがちなので
要チェックですね(>_<)

こめかみニキビでも
いつも片方だけにできるとか
右だけ、左だけと偏ってる人は
この原因が当てはまりやすい。

なぜ片方だけに出来るかというと
片方だけに外部からの刺激が加わっているから

 

眼鏡なら左右同時、髪型もそうですよね。

でも寝相にかんしては
人それぞれのクセがあります。

 

いつも右を下にして横向きになる人
仰向きじゃないと寝れない人etc
それぞれ「しっくりくる」寝方があるはず。

そして、それがこめかみニキビの
原因になることがあります。

 

要は枕カバーですね。

枕カバーが不衛生で横向きに寝てると
肌への悪影響になりますよね?

 

直接肌に触れる下着は毎日洗うのに
直接顔に触れる枕カバーは洗わない。

そういわれてみれば
これって変だと思いませんか?

夏など汗をかきやすい時は特にそうです。
それこそ下着と同じように
毎日、洗いたい所です。

 

一晩でニキビが大きくなる
右、左、いつも同じ方にできる
枕カバーを洗ってない

これらが当てはまる人は
枕カバーをもう一枚、購入して
日替わりで使ってみては?

 

原因④ 無意識に触ってしまう手のクセ

 

これは私自身が
当てはまることでもあるのですが
手で触るクセです。

ニキビができると人は気にしちゃう。

気にすると、ついついどうなってるのか
触って確かめたくなるんですよね。

 

「触らないように」と心掛けても
考え事をしてる時に指で触れる。
(特にこめかみは触る頻度が多いです)

そしてつい触ってるとプチっと潰して
ニキビが酷くなるんですよね(;´・ω・)

自分では気づきにくいので
周りの人にクセを聞いてみるのも
原因を突き止めるヒントになります。

 

追記 頬やフェイスラインまで下りて来たら…

顎やフェイスラインのニキビを手で隠す女性

最後は、こめかみニキビ以外にも
にポツポツとニキビができる人に
考えられる理由をまとめてみました。

これはこめかみ限定ではなく
場所に関係なくチェックすべきポイントです。

一度は聞いたことがあるものばかりですが
サラッと確認だけしておきますね(^^)

 

【ニキビが出来やすくなる原因】

  • ストレス
  • 生理前などホルモンバランスの乱れ
  • 便秘
  • 偏った栄養の摂り方
  • 脂っこい食べ物
  • 糖分の摂りすぎ
  • 睡眠の問題
  • 寝不足、寝る時間が遅いetc

 

当たり前すぎますが
これらに当てはまれば当てはまるほど
ささいな事でニキビが生まれます。

全てを改善するのは挫折するので
自分ができそうな項目だけでも
変えてみるといいですよ(^^)

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原因を踏まえて対処することの重要性

 

サプリオロナイン化粧品などなど

どれだけ効果的なニキビケアで
出来たニキビを治しても

原因を取り除かないと
ニキビ顔からは卒業できません。

 

治すスピード>できるスピード

こうならないと
あなたの顔のニキビは減らない。

 

それを意識して
まず、原因を突き止めて

ニキビが出来にくくする工夫を
考えてみてください。

次は”こめかみのニキビ”も含めた
おでこニキビの治し方を見ていきます。

記事:おでこのニキビを家で治す方法

 

 

出来るニキビ<治るニキビ

↑この肌の状態にしてしまえば
ニキビに悩む毎日からサヨナラできます。

これをゴールにして
出来ることからニキビケアを(^^)/

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